Programa Terapêutico Guiado de Autovalor

“Quem eu era antes e quem eu sou hoje”

Mudou TUDO. Eu era uma pessoa, eu diria, escondida de mim mesma. Autocrítica, com muita dificuldade de impor limites, de se posicionar, com necessidade de aprovação, uma pessoa que colocava as necessidades dos outros à frente das minhas.

Depois do programa isso tudo ficou pra trás, me serviu de aprendizado. Foi alguém que precisei ser, mas que não era quem eu sou de verdade. E isso tudo foi o programa que me auxiliou a enxergar, encontro após encontro. Com muito cuidado a cada insight.

Eu digo que iniciei um novo ciclo da minha vida. Um ciclo onde tenho consciência de tudo que me acontece, do que é meu e do que é do outro. Do meu valor pessoal. Onde minhas decisões e opiniões são priorizadas.

E principalmente, deixei pra trás um padrão que não era meu e sim do meu processo sistêmico. E, a partir de agora, sustentar quem eu sou, e tudo que aprendi com o programa. Sou eternamente grata!

A minha avaliação final, é de que isso, sim, tem total potencial de mudar a vida de alguém. Eu nunca imaginei que depois de 37 anos de idade eu conseguiria tal feito. Adoraria ter conhecido esse protocolo antes, mas fico feliz por poder participar dele ainda na sua construção. Sim, recomendo sem dúvidas!

“O que eu diria para quem ainda está na dúvida”

Que se dê a oportunidade, porque de fato, não há razão para duvidar. Eu sou o exemplo claro de quem duvidava no início e após o primeiro encontro mudei totalmente a minha opinião sobre o PTGA.

No início achei que não conseguiria mudar. Por ser algo que me vi assim a vida toda.

Mas de encontro em encontro fui enxergando coisas que nunca havia percebido antes. Algo como se fosse uma lanterna gigante iluminando tudo e clareando toda minha mente. Explicando todos os porquês, que eu nunca entendi.

“Mudança real na percepção de valor”

Aumentou muito! Pois antes, eu não reconhecia o meu próprio valor, logo, isso afetava diretamente a minha autoestima me colocando pra baixo.

Hoje consigo me reconhecer e me sentir valorizado. Sei que existem pontos para serem trabalhados e venho trabalhando neles, saber disso já melhora muito a minha autoestima.

Aprendi muito claramente no programa, que eu me enxergava com os olhos dos outros. Nunca enxerguei o meu valor.

Então, tomei consciência de quem eu realmente sou com a ajuda do programa, e aprendi que eu tenho minha história, minha mãe tem a dela, meus pais têm a deles e que somos pessoas diferentes.

E principalmente, que para as pessoas te valorizarem, te respeitarem, te reconhecerem, você precisa fazer isso primeiro.

“Conquistas práticas depois do programa”

Foram tantas e com certeza terei muitas pela frente. Me priorizar, dar importância a minha opinião e decisões, atribuo ao programa.

E uma mudança muito significativa que tive, com certeza com a minha evolução no programa, foi ter a coragem de comprar um carro. O que antes eu estava com medo de tomar essa decisão e não dar conta.

“Percepção sobre o próprio valor hoje”

Me sinto muito diferente. Mais acolhedora a mim mesma. Me percebo ainda impaciente, querendo que as coisas aconteçam rápido, que as mudanças venham logo ou com medo do que está por vir.

Porém, por outro lado, me percebo muito mais merecedora, merecedora de felicidade, de leveza, de conquistar meus sonhos e objetivos. Capaz de evoluir a cada dia.

Hoje consigo me priorizar, colocar minhas opiniões, decisões e desejos em primeiro lugar. O que antes era muito difícil pra mim, e isso é incrível.

“Como tem sido depois do processo”

Tem sido maravilhoso, um alívio, uma vitória, sinto tanta coisa. Me sinto mais leve, parece que não devo nada a ninguém, como se tivesse tirado um peso das minhas costas. Me sinto capaz, autoestima melhor.

Entendi que preciso me priorizar e me colocar em 1º lugar. Claro que ainda é um exercício diário, não acerto 100% das vezes. Mas consigo me avaliar em 100% das vezes, enxergar onde eu poderia ter sido diferente, e isso com certeza foi o programa que me ajudou a enxergar.